どうくつ　たんけん　いくんなら
あたまを　ぶつけちゃ　けがするぜ
だから　かぶるぜ　ヘルメット
ぼくの　だいじな　ヘルメット
あごを　ひいたら　きまったぜ
ゆうきが　みなぎる　ヘルメット

じてんしゃ　おでかけ　のるんなら
あたまを　まもって　けがするな
だから　かぶるぜ　ヘルメット
きみも　にあうぜ　ヘルメット
ペダル　ふんだら　きまったぜ
こうつう　あんぜん　ヘルメット

にちよう　だいくを　するんなら
あたまを　ぶつけて　けがするな
だから　かぶるぜ　ヘルメット
ぼくの　あいぼう　ヘルメット
パパの　てつだい　まかしとけ
ちからが　わきでる　ヘルメット